Categorie SANATATE

Detoxifierea organismului este procesul vital de eliminare a toxinelor și impurităților, revigorând corpul și mintea pentru o sănătate optimă.

Foamea emoțională reprezintă un fenomen des întâlnit, în care folosim mâncarea ca un mijloc de a face față emoțiilor și stărilor de spirit.

O femeie independenta știe că a fi independent însemna mai mult decât a fi doar liber. Aceasta poate sa ia propriile decizii fara a fi constranasa de societate.

Anxietatea este o tulburare caracterizată prin sentimente de neliniște, teamă și îngrijorare. Află mai multe despre simptome, cauze și tratamente eficiente.

Retete de post pentru o călătorie culinară în care gustul și nutriția se întâlnesc în armonie perfectă, iar creativitatea te poartă pe noi căi gustative.

Un Post intermitent este atunci când exista perioade de post și perioade in care se poate mânca. Metoda populara este 16/8, postești 16 ore și mănânci 8 ore.

Depresia este o afecțiune gravă care afectează milioane de adulți din intreaga lume în fiecare an.Dar exista suplimente naturale eficiente în tratarea acesteia.

Vitamina C este importantă pentru organism pentru a produce colagen. Este o proteină esențială si ajuta să vindece rănile și să creeze țesut nou.